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Atenção Plena - Mindfulness Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético
Danny Penman, Mark Williams
Editora Sextante (2015)
- ISBN
- 8543101875, 9788543101873
- Descrição
- “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional... Brochura em bom estado de conservação, apresenta leves sinais do tempo, uso e manuseio. Miolo com páginas conservadas, contêm grifos ou marcações. 208 págs.
- Páginas
- 208
- Dimensões
- 22 x 1 x 15 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Auto Ajuda
- Peso
- 361 gramas
- Idioma
- Português
- Edição
- 1ª
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