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Treinamento Personalizado em Musculação
Dilmar P. Guedes; Tácito P. Souza Junior; Alexandre C. Rocha
Phorte (2008)
- ISBN
- 8576551438, 9788576551430
- Descrição
- Livro usado em bom estado, com leves desgastes nas bordas e quinas, leve oxidação na guarda, miolo perfeito. 28x22cm, 454 pág., brochura De forma clara e objetiva, o livro Treinamento Personalizado em Musculação apresenta assuntos relacionados à avaliação muscular, aspectos fisiológicos e biológicos da musculação, suplementação e alimentação adequadas ao treinamento, doping, o profissional da área e o marketing e a musculação para a mulher e para os grupos especiais. Além disso, apresenta um estudo inovador sobre os efeitos do treinamento vibratório. Este livro é dirigido aos personal trainers, treinadores, coordenadores e professores, e é útil na realização das tarefas por eles enfrentadas ao mostrar os problemas relevantes e fornecer princípios e regras para suas soluções. Além disso, também é indicado para atletas e praticantes que buscam informações de qualidade para aperfeiçoar o treinamento. É uma obra essencial para quem busca aprofundar-se em treinamento personalizado em muscul
- Páginas
- 454
- Dimensões
- 22 x 28 x 3 cm³
- Acabamento
- Capa dura
- Estante
- Esportes
- Peso
- 1801 gramas
- Idioma
- Português
- Edição
- 1ª
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