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Treinamento De Musculação Para A Natação - Do Tradicional Ao Funcional
Rodrigo Luiz Da Silva Gianoni
Ícone (2011)
- ISBN
- 8527411628, 9788527411622
- Descrição
- Livro novo. Este livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação.O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. Treinamento de Musculação para a Natação mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletas.
- Páginas
- 120
- Dimensões
- 15 x 22 x 2 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Esportes
- Peso
- 210 gramas
- Idioma
- Português
- Edição
- 1ª
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